Wer kennt das nicht; die ganzen Aggressionen die sich im Alltag anstauen, sei es im Büro, weil dort das Telefon pausenlos klingelt und/oder zuhause einem die Decke auf den Kopf fällt und/oder der ganze Tag purer Stress war, dadurch die Konzentration nachlässt, die Menschen die man liebt alles abbekommen…..
Machen Sie SCHLUSS damit!!!!!
Die Lösung:
„ TAE BO “- Kombination aus Kampfsport und Fitness
TAE BO ist ein Ganzkörper-Workout das nicht nur den Körper sondern in erster Linie auch den Geist trainiert, denn wer dauerhaft seinen Körper verändern will, muss seinen Geist trainieren.
Bei uns hat TAE BO nichts mit Aerobic zu tun.
Durch meine persönliche langjährige Erfahrung aus dem Thai-Kickboxing, habe ich ein Fitnessprogramm entwickelt, bei dem Sie sich richtig auspowern können.
Im TAE BO werden Techniken aus dem Kampfsport in Form von Punches und Kicks zusammen mit Kraft, Körperkontrolle und Koordination zu einem Bewegungsablauf aufgebaut und Musik als Tempovorgabe verbunden.
TAE BO ist absolut für „ Jedermann/frau “ geeignet.
Die Philosophy des Trainings:
"GET THE FIRS PLACE BY YOUR OWN."
Auf dich selbst hören und dein Training selbst bestimmen.
Jeder arbeitet so hart er kann um sein ganz persönliches Ziel zu erreichen.
Durch das Training werden alle Muskelgruppen beansprucht und die Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination sowie die Beweglichkeit gesteigert. Darüber hinaus stärkt TAE BO das Selbstbewusstsein, hilft Aggressionen und Stress abzubauen, kräftigt die Rumpf- & Beinmuskulatur, das Herz-Kreislauf-System und führt zu erhöhtem Kalorienverbrauch und damit zu einer stärkeren Fettverbrennung.
Dieses Fitnessprogramm gibt Ihnen die Möglichkeit sich fit zu fühlen, sich zu behaupten und ein persönliches Ausgleichstraining zu finden – Körpertuning durch TAE BO.
TAE BO ist nicht wirklich beschreibbar, man muss es selbst erleben!!!
Also schnell anmelden, denn die Teilnehmerzahl ist begrenz!!
Freu mich auf Euch.
Herzlich Euer TAE BO Trainer
Kristijan Sprick